Soirée, boisson, trajet retourGarder la main
Une bonne soirée se prépare un peu : le verre que tu surveilles, le retour que tu prévois, l'heure que tu te fixes.
Ton verre, ta responsabilité
Garde ton verre à portée de vue et ne le laisse jamais sans surveillance. Si tu le quittes, prends-en un nouveau. Commande toi-même tes boissons, ou regarde-les être servies. Boire de l'alcool n'est jamais une obligation.
Un jus ou une eau sont des choix tout à fait normaux.
Prévoir le retour
Avant de partir, sache comment tu rentres : à pied, en transport, en voiture. Vérifie les horaires à l'avance, surtout en semaine. Prévois une solution de rechange, comme un ami joignable ou un moyen de te faire raccompagner.
Rentrer seul est tout à fait possible, à condition d'emprunter un trajet que tu connais.
Se fixer une limite
Décide à l'avance de l'heure de départ et du nombre de verres. Cela t'évite de prendre de mauvaises décisions dans l'élan. Sois à l'aise avec le fait de partir tôt, la soirée n'en sera pas moins réussie.
Une bonne soirée est une soirée dont on se souvient avec plaisir.
Confirmer son arrivée
Une fois rentré, envoie un message à ton proche : « Bien arrivé ! » Ce petit rituel clôt la soirée et rassure tout le monde. C'est aussi une bonne manière de repasser en revue ce qui s'est passé.
Et un petit message poli à la personne rencontrée, si tu en as envie, achève joliment la soirée.
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Questions fréquentes
Faut-il refuser qu'on me raccompagne ?
Tu choisis. Accepte seulement si tu te sens totalement à l'aise.
Comment surveiller son verre sans paraître méfiant ?
En le gardant simplement dans ta main ou devant toi.